Començar a practicar esports no sempre comença per triar una disciplina. De vegades comença simplement preguntant-te: quines opcions tinc?
Amb l’inici del nou curs escolar, pot ser un bon moment per descobrir un esport, reprendre un que havies deixat de banda o provar alguna cosa completament diferent.
La Federació d’Esports Adaptats de la Comunitat Valenciana (FESA), entitat membre de CERMI-CV, ofereix aquesta temporada 2026-2027 diferents escoles esportives adreçades a persones amb discapacitat a València, Torrent i Castelló.
Una oportunitat per abordar l’esport des de molts llocs diferents: salut, oci, relacions socials, autonomia, aprenentatge o, per a qui ho vulgui, també competició.
No cal que sàpigues per endavant quin és el teu esport
Un dels principals obstacles per començar pot ser no conèixer les possibilitats que existeixen.
Les escoles FESA permeten abordar modalitats molt diferents, com ara atletisme, boccia, goalball, natació adaptada, vela, tir amb arc, tennis de taula, tennis en cadira de rodes i rugbi o esports de cadira elèctrica, entre altres propostes.
També hi ha una escola poliesportiva a Torrent, dissenyada precisament per facilitar l’enfocament de diferents activitats.
Cada disciplina té característiques i perfils de participació diferents, així que el més important no és prendre una decisió, sinó poder rebre orientació i saber quines alternatives s’adapten millor a cada persona.
Fer esport també és inclusió
A CERMI-CV defensem que les persones amb discapacitat haurien de poder accedir a l’esport amb igualtat d’oportunitats i tenir opcions adaptades a les seves necessitats, interessos i capacitats.
Practicar una activitat esportiva pot contribuir al benestar físic i emocional, promoure l’autonomia, ampliar les relacions socials i generar nous espais per a la participació.
I, sobretot, pot ser una experiència per gaudir.
No tothom que s’acosta a una escola esportiva vol competir. Alguns busquen mantenir-se actius, altres volen aprendre una nova disciplina, compartir temps amb altres persones o incorporar una rutina saludable en el seu dia a dia.
Totes aquestes motivacions són vàlides.
Des de la iniciació fins a la competició
Per a aquells que volen avançar en l’esport, les escoles també poden ser una porta d’entrada a competicions més especialitzades d’entrenament i promoció.
La ruta dependrà de cada persona.
Un exemple de la dimensió que poden assolir aquests programes és l’escola de natació adaptada de la Piscina Coberta de Campanar, a València, que reuneix uns cent infants i joves amb discapacitat d’entre 2 i 18 anys.
Però darrere de les xifres hi ha alguna cosa més important: persones que han trobat un espai on practicar esport de manera contínua.
Aquest curs pot ser un bon moment per començar
Potser mai no has practicat esports adaptats. Potser penses que certes disciplines no són per a tu. O potser simplement encara no has trobat cap activitat que t’agradi.
L’oferta esportiva és molt més àmplia del que de vegades imaginem.
Per aquest motiu, des de CERMI-CV animem les persones amb discapacitat i les seves famílies a conèixer les Escoles Esportives de FESA i a preguntar sobre les possibilitats disponibles per aquesta temporada.
No cal que comencis a pensar en un objectiu esportiu.
De vegades, el primer pas és simplement intentar-ho.
Informació i registre
Per consultar modalitats, horaris, places disponibles i condicions de participació, podeu contactar amb la Direcció Tècnica de la FESA:
Telèfon: 96 346 57 26
Correu electrònic: direccion-tecnica@fesa.es
També podeu consultar la informació a les Escoles Esportives FESA 2026-2027 a través del lloc web de la Federació.
I si aquest any trobes un esport que t’agradi?
